La comba es una herramienta fundamental en los deportes de contacto, ya que mejora la agilidad, la coordinación y la resistencia cardiovascular. La mayoría de sesiones de entrenamiento empiezan con 1 o más asaltos de salto a la cuerda.
Modelos:
Otros tipos de combas
- Comba Pesada o Comba de combate
Está pensada para ganar resistencia en los hombros.
Una vez te hagas con ella y seas capaz de mantener un ritmo constante podrás quemar hasta 5 veces más Kcal que con las combas convencionales.
2. Comba profesional o de Alta velocidad.
Ésta cuerda tiene un mejor giro que la mayoría, por lo que al igual que con la anterior podrás incrementar el rendimiento y el gasto calórico.
El hecho de permitir un salto más rápido la hace ideal para ciertos saltos avanzados como son los saltos dobles.
3. Comba con contador o cuenta-saltos.
Pensada para un ajuste perfecto de la carga de trabajo nos permite saber cuantos saltos llevamos, una información muy valiosa para hacer series de saltos o ver el progreso a lo largo del tiempo (si eres capaz de hacer más saltos en el mismo tiempo, habrás mejorado).
4. Comba sin cable o para espacios reducidos
Como su propio nombre indica ésta comba te permitirá saltar con ella incluso en una cabina de teléfono.
Siendo especialmente útil también para aquellas personas con problemas de visión o coordinación que no son capaces de hacerse con la comba con cuerda.